Facial anty-aging is altyd in mearsidige proses, mei ferskate aspekten lykas libbensstylgewoanten, hûdsoarchprodukten en medyske metoaden. Hjir binne wat suggestjes:
Gesonde libbenswizen:
It behâld fan genôch sliep, op syn minst 7-8 oeren sliep fan hege kwaliteit per dei, helpt mei hûdreparaasje en regeneraasje.
Eat in lykwichtich dieet en konsumearje fiedings ryk oan fitamine C, E, en anty-oksidanten, lykas fruit, grienten en nuten, om hûdfergrizing te fertragen.
Regelmjittige oefening ferbettert de bloedsirkulaasje, befoarderet metabolisme en hâldt de hûd yn in jeugdige steat.
Hâld in lokkich stimming en ferminderje stress, om't stress de fergrizing fan 'e hûd kin fersnelle.
Korrekte hûdsoarchstappen:
Skjinens: Brûk sêfte reinigingsprodukten om it gesicht yngeand te reinigjen, smoargens en oalje te ferwiderjen en de hûd fris te hâlden.
Moisturizing: Kies hydraterende produkten dy't geskikt binne foar jo hûdtype, jouwe genôch focht oan 'e hûd, en behâlde hûdelastisiteit en útstrieling.
Sinneskerm: Bring elke dei sinneskerm oan om UV-skea oan 'e hûd te foarkommen en hûdfergrizing te fertragen.
Gebrûk fan anty-fergrizing hûdsoarchprodukten: It kiezen fan hûdsoarchprodukten dy't anty-fergrizing yngrediïnten befetsje (lykas hyaluronsäure, vitamine A-derivaten, teepolyfenolen, peptiden, ensfh.) kin helpe by it fertragen fan hûdfergrizing.
Neist dizze brûke se ek bewust skientmeapparatuer. Bygelyks, EMS rf-gesichtsmasines binne heul effektyf yn it fersterkjen en opheffen fan 'e hûd. Hot skin lifting apparaat produkt yn 2024.
Post tiid: mei-16-2024
