1 Dieet, yt mear proteïne fan hege kwaliteit. Twadder hat spiergroei ek wetter nedich, en it is wichtich om de goede gewoante te ûntwikkeljen om elke dei mear wetter te drinken.
2 Hâld in goede rêst en ferbetterje de kwaliteit fan 'e sliep. Gebrek oan sliep sil ynfloed hawwe op 'e groei en it herstel fan spieren. Guon minsken hawwe in enkête dien, en froulju mei lang slieptekoart sille in relatyf hege BMI en minder spiermassa hawwe as froulju dy't genôch sliep krije.
3 Nei it dwaan fan basisûnderhâld kinne jo fierder krêfttraining brûke mei aerobe foarm fan oefening aerobe training rinnen
Mar foar in protte fan ús ûntbrekt net it hert dat oefenje wol, mar tiid. En úthâldingsfermogen is net genôch, de beweging is pas begûn wurch te wurden om fol te hâlden, as it lichem âlde ferwûnings hat, sil it tafallich ek weromfalle.
It prinsipe fan spierwinning: troch technology mei hege yntensiteitsfokus op elektromagnetyske fjilden, stimulearje de motorneuronen yn 'e spier, 30 minuten fan spierpassive limytkontraksje 20.000 kear, dat is, de abdominale spier / gluteusspier 30 minuten passyf dwaan 20.000 krullen / squats.
Prinsipe fan fetferlies: oefeningen foar spierbeperking stimulearje fetsellen mei supersnelle ûntbining fan metabolisme.
Platfoarmperioade fan 'e fitnesspartij dy't lange tiid oefene is, yn 'e platfoarmperioade kin de hoemannichte spieren net omheech gean, lichemsfet kin net omleech komme, foar it fitnessding om yrritearre te fielen.
Minsken mei sportblessueres, dy't om ferskate redenen net kinne sportje, mar ek in sûn en stevich lichem hawwe wolle.
EMSCULPT brûkt de meast avansearre technology - High Intensity Focused Electromagnetic Energy, dy't direkt de motorneuronen yn 'e spieren stimulearret mei hege frekwinsje en hege magnetyske krêft, wêrtroch't 100% fan 'e spieren ekstreme gearlûking produsearje. Dizze gearlûking is de yntensiteit fan gewoane oefening dy't net berikt wurde kin. It úteinlike effekt is it fergrutsjen fan spiermassa, wêrtroch't de spieren sterker en mear definieare wurde. Tagelyk fersnelt Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT lipolyse en ferminderet effektyf fetsellen.
Neist it direkt ynwurkjen op fet, kin Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT ek de metabolisme fan it lichem signifikant ferbetterje, en sadwaande in rol spylje by it meitsjen fan in enerzjykloof by de woartel, en sadwaande in rol spylje by it ferminderjen fan lichemsfet.
Ferbetterje fetdruk yn 'e búk en heupen tidens drokke oeren foar kantoar- en suksesfolle minsken;
Jo hoege jo dieet- of fitnessgewoanten net te ferbetterjen om befredigjende resultaten te sjen.
Pleatsingstiid: 28 juny 2023
