Stúdzjes hawwe oantoand dat oermjittige sinne-eksposysje kin liede ta wite spots en betiid aging fan 'e hûd.Hûdkanker is ek besibbe oan oermjittige sinne-eksposysje.
Sinne feiligens is nea út it seizoen.BETALJE OAN ELJOCHTJOCHTJOCHTJOCHTJOCHTJOCHTJOCHTTJOCHTTJOCHTTJOCHTTJOCHTTJOCHTTJOCHTTJOCHTTJOCHTTJOCHTTJOCHTTJOCHTTJOCHTEN.Simmer fan 'e simmer betsjuttet dat it tiid is foar picknicks, reizen nei it swimbad en strân - en in spike yn' e sinnebrân. Oermjittige eksposysje oan sinneljocht kin de weefsel fan elastyske glêstried fan 'e hûd beskeadigje, wêrtroch't it oer de tiid elastisiteit ferlit en it lestich te meitsjen om te herstellen.
Oermjittige eksposysje oan sinneljocht feroarsaakje ek hûd sproeten, rûge textuur, wite spots, in ferbaarning fan 'e hûd, en ferkleurde patches.
De sinne Invisible Ultraviolet (UV) strieling skea ús hûd. D'r binne uva en uvb twa soarten strieling. UVA is lange golflingten en uvb is siden golflengten. UVB-strieling kin sinnebrân feroarsaakje. Mar de langere golflingte Uva is gefaarlik ek, om't it de hûd kin trochgean en weefsel by djipper nivo's.
Om de skea fan sinneljocht te ferminderjen nei de hûd en fergrizing moatte wy omtinken jaan oan Sun-beskerming.
Earste: Reducetime yn 'esun. Besykje de sinne tusken 10 oere en 4 oere te foarkommen yn dizze perioade tHy syn baarnende stralen binne sterkst.
Twadde: Sunscreen tapasse, drage in hoed, en drage sinne-beskermingsbril.
Tredde: Jurk mei soarch. Draach klean dy't jo lichem beskermje. Dekking safolle mooglik fan jo lichem as jo fan plan binne bûten te wêzen.
Koartsein, besykje de tiid te minimalisearjen yn 'e sinne, en sels as jo moatte útgean, nim út wiidweidige sinne beskermingmaatregels.
Posttiid: MEI-09-2023
