Stúdzjes hawwe oantoand dat oermjittige bleatstelling oan sinne kin liede ta wite flekken en foartidige fergrizing fan 'e hûd.Hûdkanker is ek besibbe oan oermjittige sinne-eksposysje.
Sinnefeiligens is nea bûten it seizoen.Soarch omtinken foar sinnebeskerming yn sawol simmer as winter, benammen yn 'e simmer.De komst fan 'e simmer betsjut dat it tiid is foar picknicks, reizen nei it swimbad en it strân - en in pyk yn sinnebrânen. Oermjittige bleatstelling oan sinneljocht kin it elastyske fezelweefsel fan 'e hûd beskeadigje, wêrtroch't it elastisiteit yn 'e rin fan' e tiid ferliest en it dreech makket om te herstellen.
Oermjittige bleatstelling oan sinneljocht feroarsaakje ek hûdsproeten, rûge tekstuer, wite flekken, in fergeling fan 'e hûd en ferkleure plakken.
De sinne ûnsichtbere ultraviolet (UV) strieling skea oan ús hûd. D'r binne UVA en UVB twa soarten strieling. UVA is lange golflingten en UVB is shoter golflingten. UVB-strieling kin sunburn feroarsaakje. Mar de langere golflingte UVA is ek gefaarlik, om't it de hûd kin penetrearje en weefsel op djipper nivo's beskeadigje.
Om de skea fan sinneljocht oan 'e hûd te ferminderjen en fergrizing te fertrage, moatte wy omtinken jaan oan sinnebeskerming.
earst: ropliedetym ynsun. Besykje te foarkommen dat de sinne tusken 10.00 en 16.00 foar yn dizze perioade tde sinne baarnende strielen binne it sterkst.
Twad: sinnebril oanbringe, in hoed draach en sinnebeskermingsbril drage.
Tredde: Dress with Care. Draach klean dy't jo lichem beskermje. Dekke safolle mooglik fan jo lichem as jo fan plan binne bûten te wêzen.
Koartsein, besykje de tiid yn 'e sinne te minimalisearjen, en sels as jo útgean moatte, nim wiidweidige sinnebeskermingsmaatregels.
Post tiid: maaie-09-2023
